Manfaat Air Beras Bagi kesehatan Tubuh

Beras merupakan salah satu jenis sumber makanan yang banyak mengandung nutrisi dan mineral yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, dan beras itu sendiri merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia. Bahkan air rendaman beras ternyata sudah sejak lama digunakan nenek moyang kita sebagai produk kecantikan dan kesehatan yang secara alami. Air rendaman beras memang sudah sangat terbukti, selain tidak memiliki efek samping air beras juga memiliki manfaat yang sangat beragam salah satunya adalah bagi kesehatan tubuh.

Kandunangan air beras yang sangat bermanfaat bagi kesehatan di antaranya adalah banyak mengandung mineral, asam amino, vitamin, dan antioksidan. Selain itu air beras beras juga memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi jika sudah mengalami proses pemasakan atau yang sering kita kenal dengan tajin. Lalu apa saja manfaat air besar bagi kesehatan? Simak penjelasan sebagai berikut.

Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan Tubuh

Sebagai Penghangat Tubuh

Manfaat ini sudah banyak dikenal diberbagai negara yang banyak memproduksi minuman beralkohol. Ternyata air beras juga bisa dijadikan minuman beralkohol dan sangat cocok untuk menjadi minuman penghangat tubuh dikala musim dingin. Di Indonesia sendiri minuman ini disebut dengan tajin yang memiliki rasa begitu aneh namun tidak berbahaya seperti minuman beralkohol dan hanya berfungsi untuk menghangatkan tubuh saja.

Mengobati Panas Dalam

Manfaat air beras yang satu ini memang sudah sangat dikenal sejak lama, dulu nenek moyang kita sering memberikan air rendaman beras kepada anaknya untuk mengatasi masalah panas dalam. Selain itu pengobatan ini juga sudah menjadi salah satu alternatif pengobatan nasional cina kuno dan efek yang diberikan cukup ampuh. Jika Anda ingin melakukannya caranya mudah cukup dengan menyediakan air rendaman beras yang cucian kedua dan ketiga, lalu minum air tersebut setiap pagi hari. Maka dengan begitu masalah panas dalam Anda akan teratasi dengan cepat.

Mengatasi Sakit Tenggorokan

Manfaat ini juga masih berkaitan dengan panas dalam, bagi Anda yang mengalami sakit tenggorokan juga dapat memanfaatkan air beras. Untuk caranya pun hampir sama seperti mengatasi panas dalam yaitu meminum air rendaman beras yang kedua setiap pagi hari.

Mengatasi Kesehatan Kulit

Masalah kesehatan kulit memang beragam salah satunya adalah kulit berjerawat. Masalah yang satu ini memang banyak membuat orang stres. Namun Anda jangan merasa stres lagi karena masalah jerawat Anda akan segera teratasi dengan memanfaatkan air rendaman beras. Ada dua cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan air tajin atau air beras yang sudah direbus dan di minum secara rutin. Sedangkan cara kedua Anda bisa melalui proses fermentasi sekitar dua hari setelah itu air fermentasi tersebut Anda gunakan sebagai masker dan bilas dengan menggakan air bersih.

Nah itulah beberapa penjelasan mengenai manfaat air beras untuk kesehatan. Baca juga artikel terkait Manfaat air beras untuk kecantikan.