Hobi Makan Cokelat? Yuk, Cari Tahu Manfaatnya

  • 2 min read
  • Aug 02, 2020
Table Of Content [ Close ]

    Halo, Smart Ladies!
    Siapa yang tak tergiur saat membayangkan sebatang cokelat?
    Rasanya yang manis berpadu pahit, kelezatannya meleleh di mulut, serta warnanya yang menggoda membuat orang ketagihan.
    Anak-anak, tua muda, laki-laki atau perempuan, semua suka makan cokelat.

    Aneka hidangan yang terbuat dari cokelat memang sangat lezat dan sedap. Kue cokelat, cokelat batangan, es krim cokelat, dan aneka minuman yang menggunakan cokelat sebagai bahan dasarnya sangat enak dinikmati kapan dan di mana saja.
    Namun, sudah tahukah Ladies bahwa cokelat tak hanya nikmat, tetapi juga kaya manfaat? Yuk, kita simak penjelasannya.

    1. Memperpanjang Umur

    Kolesterol tinggi serta gangguan jantung merupakan penyakit yang mematikan. Cokelat mengandung antioksidan fenol yang mampu mencegah kolesterol tinggi dan penyakit jantung sehingga umur manusia bisa lebih panjang.

    Antioksidan fenol mampu mencegah LDL atau kolesterol jahat menumpuk di dalam darah sehingga tidak bisa beraksi mengganggu kesehatan tubuh. Selain itu, fenol juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh hingga tidak mudah terserang penyakit yang bisa menyebabkan kematian dini.

    2. Mencegah Penuaan Dini

    Hampir semua wanita di dunia ini tak ingin kulit wajahnya dihiasi keriput, kantung mata, dan tanda penuaan dini lainnya.
    Makan cokelat diyakini mampu mencegah terjadinya penuaan dini yang disebabkan oleh polusi akibat asap kendaraan dan radiasi dari gawai yang sulit dicegah.

    Polusi dan radiasi di era sekarang sulit kita cegah, tetapi zat katekin dalam cokelat mampu menghindarkan diri dari penuaan dini karena polusi serta radiasi. Hal ini disebabkan cokelat mengandung zat katekin, salah satu jenis antioksidan kuat yang berfungsi mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini.

    3. Memberikan Efek Terjaga

    Mengantre menjadi salah satu kegiatan yang membosankan, terkadang membuat kita mengantuk. Ladies bisa mencegah rasa kantuk itu dengan makan cokelat atau minum cokelat hangat sambil membaca buku atau menuliskan ide yang ada di kepala.
    Zat theobromine dan kafein yang terkandung dalam cokelat memberikan efek terjaga dan mencegah rasa kantuk menyerang.

    Nah, Ladies, tak perlu khawatir dengan hobi makan cokelat karena takut mengakibatkan kegemukan, ya. Semoga bermanfaat.

    Dikutip dari :
    https://joeragan-artikel.com/hobi-makan-cokelat-yuk-cari-tahu-manfaatnya/

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *